| Стройнеем к новому году... и не только
|
Христина Ивановна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
 |
InterDevochka
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#452 Пт Ноя 27, 2009 05:24:51
|
Сообщить модератору
|
|
MargaritaUsing
балерины худенькие не только из за того,что после 6ти не едят,а еще и потому,что по 5 часов вдень минимум тренеруются. IAMAX я считаю,что стоило,потому,что от гречки не только худеешь,но она еще и организм очищает,я лекгость чувствовала,и потом я думаю такая разгрузка раз в год не повредит никому. А еще один плюс от диеты, я мороженое с тех пор еще ни разу не еле и не тянет 
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#454 Пт Ноя 27, 2009 10:43:35
|
|
|
Я тут мимо проходил :lol:
А я считаю мороженое очень полезным лакомством, потому что горлышко закаляет.
Вот торты не хотеть - это для меня трудно... 
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#455 Пт Ноя 27, 2009 10:45:28
|
|
|
А мы сало наготовили на зиму. Вареное, соленое, маринованное в сухих специях. Классно, видать организм от сала в восторге, много кушать не просит и скинула 1,5 кг за неделю. 
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
InterDevochka
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Танюша
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#459 Пт Ноя 27, 2009 12:04:03
|
Сообщить модератору
|
|
Новые виды диет
Учеными-диетологами разработано несколько принципиально новых диет.
Французская диета: секс до еды, секс после еды, если получится – секс во время еды.
Еврейская диета: исключаем из рациона масло, мясо, деликатесы, на сэкономленные деньги покупаем маме золотые сережки.
Голландская диета: курим как обычно, главное следить, что б на хавчик не пробило.
Раздельное питание: отдельно кушем здоровую пищу, отдельно вкусную.
Диета жителей Конго: не больше одного жителя Конго в день.
Корейская диета: только гладкошерстных.
Украинская диета: сало, вареники, горилочка – а к вечеру подкручиваем весы.
Диета Леонида Черновецкого: утром 100 грамм гречки для здоровья, днем 50 грамм подсолнечного масля для бодрости, вечером 1 грамм
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#460 Вт Янв 05, 2010 12:50:22
|
|
|
Привет всем! Кто-нибудь слышал про похудение по Борменталю? У меня знакомая похудела по этой методике чень сильно. В интернете посмотрела отзывы -50 на 50 -кто-то хвалит, кто-то напротив ругугает. Кто-то может пробовал?
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#461 Вт Янв 05, 2010 12:54:13
|
|
|
| Эмма говорит: |
|
похудела по этой методике чень сильно |
Быстро скидываешь-быстро потом набираешь,стресс организму. Лучше медленно но верно с сохранением полученных результатов и здоровью не вредишь.
Не слышала, но в инете на яндексе много ссылок.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Solitary
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#462 Вт Янв 05, 2010 12:58:54
|
Сообщить модератору
|
|
| Эмма говорит: |
|
Кто-нибудь слышал про похудение по Борменталю? |
у нас девушка из соседнего офиса похудела по этой методике.. изменилась разительно..
хотя я больше отдаю предпочтение физическим нагрузкам - спортзал / фитнес / бассейн (аквааэробика).. ну и поменьше есть, конечно
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Геннадьевна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#464 Вт Янв 05, 2010 13:18:20
|
|
|
Подруга ходила на тренинги эти....ну услышала разумные вещи, ну "схудануть" особо не удалось, (да ей и не надо было этого), но там сказали - вот ставь себе установку до каких кг хочешь "дойти" и получится... этого не получилось, но вроде как не жалеет, а не жалеет потому как любит она всякие разумные вещи слушать, да и признаться в пустой трате денег не хочется
...короче считать калории учат, кушать регулярно, не позволять большие перерывы в еде - вот чему там учат
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#465 Вт Янв 05, 2010 13:19:26
|
|
|
Да мне тоже жалко. И доверия нет этим новм методикам. В интернете поискала- нашла очень интересную статью-размышление на эту методику. Пишут, что все это практически развод.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#466 Вт Янв 05, 2010 13:23:16
|
|
|
| Эмма говорит: |
|
Пишут, что все это практически развод. |
тоже так думаю... так как если каждый раз перед тем чтобы что-нибудь съесть задумываться (да ещё в книжечку калории записывать) - ясный перец лишку сбросишь, вот такая методика
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#467 Пн Фев 22, 2010 19:27:56
|
|
|
Стройнеем к следующему новому году!
Мой любимый - борец за здоровый образ жизни, в том числе за здоровое питание. Так вот совершенно недавно прочел о сыроедении. Питание только "живой" пищей, той, которую не нужно готовить, подвергать термообработке и т.д. Этой пищей само собой являются свежие овощи, фрукты, орехи (которые не подвергались термо-сушке), пророщенные злаки.
В общем, и меня "подсадил" на такую еду. Мало того, что я люблю все эти вещи (никогда особо не любила мясные и молочные продукты, видать природой заложено), так в принципе склонялась к подобному питанию на протяжении нескольких лет. Мы искали, как говориться, и нашли.
Так что проверяю на себе эту так сказать "диету". Что удивительно, можно кушать сколько хочешь, когда хочешь. Правда первое время тяжело, по началу кушать хочется всегда, потом насыщаешься быстрее. Заметила обалденную легкость в желудке. Он практически не работает. И самое главное - это вовсе не диета, это здоровое питание во всех смыслах.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#469 Пн Фев 22, 2010 21:42:43
|
|
|
| IAMX говорит: |
|
это здоровое питание во всех смыслах. |
не думаю, всё-таки человек от обезьяны далеко ушёл, у такого питания есть противопокзания, так как клетчетка в больших количествах не всем показана....
орехи которые обрабатываются, а именно обжариваются - именно тогда раскрываются во всех своих мироэлементах и прочем....
я уважаю людей с принципами и правильным поведением, но любли всеядных, которых можно было бы радовать и кормить всякими всякостями, готовить эти "всякости"
Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
О! Ира, вот и я про это....
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#470 Пн Фев 22, 2010 22:05:23
|
|
|
Я вот посижу до Пасхи на орехах да крупах, потом снова все есть буду... Один раз в год можно разгрузиться, а постоянно ботву жевать - тяжеловато...
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
ДемЕвгения
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Solitary
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
ДемЕвгения
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#475 Пн Фев 22, 2010 22:18:00
|
Сообщить модератору
|
|
| Я тут мимо проходил говорит: |
|
А что Вы хотели, чтобы я совсем того... Нет уж... Мне и так нелегко... |
Зачем же того? Я к тому, что орехи-очень тяжелая пища.
Я неделю уже на свекольном салате, тушенной капусте и св. огурчиках. А иногда так хочется кусок мяса зажевать.... Вот уж и не знаю, удастся до Пасхи-то.
Добавлено спустя 4 минуты:
| ДемЕвгения говорит: |
|
Вот уж и не знаю, удастся до Пасхи-то. |
имею в виду, выдержать.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#476 Пн Фев 22, 2010 22:22:09
|
|
|
Для перекуса в самый раз...
А капуста - это мысль... Надо заварганить...
На рис уже смотреть не могу... Пойду съем банан...
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
ДемЕвгения
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#477 Пн Фев 22, 2010 22:23:56
|
Сообщить модератору
|
|
| Я тут мимо проходил говорит: |
|
Да, на мясо я уже смотрю со спокойствием удава... |
А я, нет. Каждый день такой соблазн, собаке окорочок варю. Когда нарезаю-так и хочется кусочек в рот положить.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#482 Вт Фев 23, 2010 11:05:47
|
|
|
Fiona
взяла замороженные овощи, а именно грибы(ассорти, очень ароматные), капусту броколи, кинула в сковороду с нарезанной морковкой, тушу, в это время нарезаю картошку, помидору, перец, лук, тыкву- все что было из свежего, можно и капусту, думаю, можно и фасольки положить, . Все это тушу на небольшом огне. Солю, перчу, чесночка, зелени. Все. Грибы на вид и вкус напоминают мясо. А запах вообще аппетитный.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#484 Вт Фев 23, 2010 11:32:52
|
|
|
Kenga, в таком случае не уверена, что он сыроед. Как можно испортить желудок овощами и фруктами? В них уже содержаться все вещества, помогающие их перевариванию, для желудка затраты энергии минимальны, для печени поджелудки тем более.
На счет не доверять всему что пишут - в таком случае не нужно верить той же науке. В этом я на сто процентов уверена, она больше направлена не на оздоровление, а на повышение фармакологической прибыли. Ну да ладно, я не об этом хотела сказать. Просто в той же самой медицине описаны все процессы, которые происходят с пищей при любой термообработке, пища "умирает". А зачем есть мертвое? Медики это изучают в вузах, но почему-то сами этой информацией пренебрегают.
Мара, как при высокой температуре может что-то сохраниться в пище? Умирает все. Потому что те же орехи до 200-х градусов нагревают, чтобы некоторые извлечь из кожуры. Но ведь есть и более простые варианты, земляной орех к примеру -)
Я никого не призываю к подобного рода "диете", просто решила попробовать и описать свои ощущения.
Сейчас уже после 4-5 дней такого питания у меня легкость в желудке присутствует колоссальная, при этом я совсем не голодная, потому что ем когда хочу и сколько. Остатки пищи в организме не задерживаются, тем самым не отравляя организм. Мне все очень даже нравится -)
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
ДемЕвгения
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#485 Вт Фев 23, 2010 11:49:52
|
Сообщить модератору
|
|
| IAMX говорит: |
|
Как можно испортить желудок овощами и фруктами? |
Легко. Для того, чтобы быть "сыроедом" надо самому лично выращивать то, что собираешься употребить в пищу. А то, что в магазине на прилавках-все это нитратами "напичканное" и совершенно не имеет вкуса, трава-травой и это всё нельзя назвать здоровой пищей.
| IAMX говорит: |
|
Я никого не призываю к подобного рода "диете" |
По мне, так лучше съесть тарелочку варенной натертой свеклы с черносливом и чесночком, т.е. салатик, чем давиться морковью, которая похожа на кормовую. И
| IAMX говорит: |
|
у меня легкость в желудке присутствует колоссальная, при этом я совсем не голодная |
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#486 Вт Фев 23, 2010 11:54:37
|
|
|
| IAMX говорит: |
|
которые происходят с пищей при любой термообработке, пища "умирает". А зачем есть мертвое? |
так же спорно, так как получается пусть пища умирает в организме? так как теплообработка, замораживание, тщательное пережёванное - это начало переваривания пищи...про орехи читала недавно статью, найду напишу аргументированее....следуя логики, что предварительная обработка всё умервщляет, можно дойти и до того, что чтобы железо в организм попадало "живое" - надо стружку глотать. на беглый взгляд - при температурах витамины разрушаются, а микроэлементы с чего бы? как правило они (микроэлементы) наоборот усваиваемую форму принимают.
Я не против сыроедения как такового, я против 100% увлечения всяким "нетипичным" человеку питанием, норма, сбалансированность и т.п. - везде нужна , категоричность - не всегда на пользу....
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#487 Вт Фев 23, 2010 12:07:20
|
|
|
ДемЕвгения, апельсины, которые я сейчас употребляю в пищу просто великолепные! Настолько сладкие и сочные, что словами не описать восторг от их употребления
Мара, с чего бы пища в организме умирала? При попадании, из этой пищи организм получает что ему необходимо, ну а остатки жизнедеятельности в любом случае будут. Ну а про железо шутку юмора я не совсем поняла -)
На счет живого - в живой пище уже содержаться энзимы, которые способствуют перевариванию продуктов, а в термообработанной пище, они в первую очередь погибают, поэтому организму приходиться тратить свои энзимы для переработки. Тем самым он истощается. Поэтому в принципе головка очень хороша, запас энзимов восполняется.
Ну ладно, много нюансов. Но опять же повторюсь - спорить не хочу. Если кому интересно - со временем мы все узнаем. На моем примере -)
Добавлено спустя 44 секунды:
*голоДовка (прошу прощения)
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#488 Вт Фев 23, 2010 12:13:16
|
|
|
| IAMX говорит: |
|
в живой пище уже содержаться энзимы |
ну так задуривают же головы....про клетчатку и гастрит, что нам известно? про задуривают - имею ввиду, что подход односторонний в этой теории, вот что имею ввиду...и странность - организму вообще не надо тратить энергию на переваривание? а чем ему ещё тогда заниматься? как-то была уверена, что энергию, строительный материал, и прочая - из пищи организм получает....
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#489 Вт Фев 23, 2010 12:16:16
|
|
|
| Мара говорит: |
|
как-то была уверена, что энергию, строительный материал, и прочая - из пищи организм получает.... |
Из пищи, совершенно верно. Только из какой пищи? Я для себя поняла, из медицинских учебников для вузов, что из "живой" пищи.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
ДемЕвгения
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#491 Вт Фев 23, 2010 12:23:53
|
|
|
На счет микроэлементов - организм человека, питающегося обычной приготовленной пищей, теряет способность усваивать эти микроэлементы, он в это самое время занимается перевариванием такой пищи, вместо того, чтобы извлекать нужное и полезное. Именно поэтому почти во всех продуктах питания добавляют дополнительно эти микроэлементы, чтобы их больше было, авось что усвоиться. Да плюс всякие добавки, да плюс витамины. Все эти микроэлементы содержаться и в органической пище, их молекулы содержат атомы тех же микроэлементов. А нам специально добавляют то, что извлекают из "живых" продуктов, потом добавляют в другую. Как-то не логично, на мой взгляд.
Добавлено спустя 8 минут 56 секунд:
| ДемЕвгения говорит: |
|
Сыроедство больше подходит для разгрузочных дней, но не в коем случае, не для постоянного питания. |
Я попробую. Потом Вам расскажу
Конечно по началу будут так сказать "проблемы". Слабость возникает, к примеру. Я сейчас раньше хочу спать, часов в 11 вечера уже в сон клонит, а не как раньше в 2-3 ночи -) Только я это обуславливаю тем, что организм просто перестраивается, сохраняет силы на восстановление и лечение самого себя. Мне кажется мы устроены куда проще, чем сами думаем. И в тоже время это очень сложный организм. В нас все так сбалансировано, что ничего лишнего не надо. Лично я нашла много аргументов в пользу растительной пищи. Например наши зубы: они по строению очень схожи с коровьими, а ведь те никогда не употребляют мясо. В сыром виде мясо и рыбу употреблять невозможно, к тому же надо эту пищу приправлять, чтобы можно было в рот положить. Для растительной пищи, того же яблока или банана нужно что-то подобное? Они сами по себе целостные, как и наш организм.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#492 Ср Фев 24, 2010 18:03:13
|
|
|
Кому интересно, вот некоторые вырезки из учебников для вузов:
"Главными источниками микроэлементов для человека являются органические соединения, синтезируемые растениями. Каждое растение накапливает в среднем 21—23 микроэлемента, но для удовлетворения полной потребности в этих веществах набор продуктов должен включать до 60 растений (в рационе горцев-долгожителей их набор достигает 100 и более). Наиболее простым и доступным путем удовлетворения потребности в микроэлементах является питание по сезону. Так, весной это могут быть ранние зелень и овощи (одуванчик, редис, лук-перо и пр.), в начале лета — клубника, черешня, огурцы и целебные травы; во второй половине лета — помидоры, бахчевые, травы и т.д.; зимой — корнеплоды, сухофрукты, мед, проросшее зерно..."
"Термическая обработка пищи разрывает химические связи между минеральными и другими пищевыми веществами. В результате неорганические вещества переходят в трудно усваиваемую форму и откладываются в различных тканях, нарушая их нормальную работу; например, кальций — на стенках кровеносных сосудов и в соединительной ткани, железо не усваивается из вареных продуктов, и развивается анемия; йод не используется щитовидной железой с развитием зоба даже в местностях, где его достаточно. Минеральные вещества, переведенные в неорганическое состояние, являются центрами образования камней в почках, мочеточниках, печени, желчном пузыре и желчевыносящих путях."
Это лишь маленькая часть, просто об этом мы говорили выше.[/code]
Добавлено спустя 11 минут 35 секунд:
Вот еще немного:
"Благодаря способности растений аккумулировать и трансформировать энергию Солнца они являются основными (и единственными!) источниками жизни на Земле и в них сконцентрированы сотни тысяч (а может быть, и миллионы!) веществ, каждое из которых обладает определенной мерой биологической активности и имеет свое значение для организма человека. Такая пища — источник витаминов, углеводов, белков, жиров, микроэлементов и многих других биологически важных веществ. В ней содержатся фитонциды, подавляющие активность гнилостных микробов в кишечнике; окислительные ферменты, стимулирующие пищеварение; эфирные масла, необходимые и как строительный материал, и как обязательный участник всех биологических преобразований; клетчатка, необходимая для обеспечения нормального пищеварения. Следует добавить, что есть продукты растительного происхождения, обладающие иммунными, противовоспалительными, обезболивающими, успокаивающими (или, наоборот, тонизирующими) и многими другими свойствами. Биологически активные вещества растительной пищи являются непременными компонентами, а часто и исходным материалом для синтеза химических регуляторов физиологических процессов: ферментов, гормонов, тканевых гормонов, медиаторов и др. Наибольшей биоэнергетической ценностью обладают сырые овощи, семена растений, съедобные травы, ягоды, фрукты, орехи. В конце концов, если нельзя что-либо из растительных продуктов есть сырыми, их надо готовить на пару.
В растительных продуктах вместе с веществами, которые должны подвергнуться в организме биохимическим трансформациям, обеспечивающим поддержание его жизнедеятельности, находятся и те компоненты, которые являются непременными факторами таких преобразований. Пожалуй, в этом отношении классическим является пример с углеводами. Для их полного превращения до конечных продуктов организму требуется около полутора десятков витаминов, почти столько же микроэлементов (особенно важен здесь хром) и около десятка ферментов. При употреблении натуральной пищи никаких проблем организм не испытывает, ибо все (или большинство) этих необходимых компонентов входят в состав самой пищи."
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#493 Ср Фев 24, 2010 18:57:42
|
|
|
Так много написано, а что если, вкраце: жиры и углеводы отменяются? я так понимаю - без них надо рацион строить. Или я не правильно поняла? И я не против еды сырых фруктов-овощей, люблю их и ем много....
Это я к чему? К тому, что я в принципе против всяких категоричностей. И больше нравится когда мужчины едят мясо и пироги, чем когда травку жуют....ну это всё как кому нравится...
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#494 Ср Фев 24, 2010 19:28:51
|
|
|
| IAMX говорит: |
|
"Благодаря способности растений аккумулировать и трансформировать энергию Солнца они являются основными (и единственными!) источниками жизни на Земле и в них сконцентрированы сотни тысяч (а может быть, и миллионы!) веществ, каждое из которых обладает определенной мерой биологической активности и имеет свое значение для организма человека. Такая пища — источник витаминов, углеводов, белков, жиров, микроэлементов и многих других биологически важных веществ. " |
В растительной пище на самом деле есть все необходимое человеку, и для строения, пищеварения, обмена веществ и т.д. В животной пище тоже содержаться какие-то необходимые вещества. Но все это только в необработанной пище. То есть в сырой. А разве Вы будете употреблять в пищу сырое мясо, рыбу? Хищные животные получают из такой пищи все что им необходимо (при этом добавляя другую - растительную пищу, потому что не всех веществ в животной пище хватает), но употребляют они все только в сыром виде. Да и строение организма подстроено именно на употребление сырой растительной пищи. Много литературы на самом деле на данную тему.
Конечно все мы привыкли так питаться как сейчас, потому что нас так воспитали родители, предки. А все потому что пищевая промышленность все для этого делает, добавляет различные добавки и т.д. для усиления вкуса, а следовательно аппетита. А ведь употреблять пищу необходимо для утоления голода, а не для утоления аппетита. Оттуда много всяких выводов, я их всех здесь не опишу. Могу литературу подсказать, где можно прочесть много интересного о рациональном питании.
Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
На счет категоричности - лично я усвоила, что человек стремиться выбрать для себя лучшее. И поняла одну простую истину, что ничего лучше полезного нет.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#495 Ср Фев 24, 2010 19:40:12
|
|
|
Дауж, Хумпочка, как ты "увлеклась"-то!....ну не думаю, что первобытный человек стал мясо на костре жарить потому, что у него такое было воспитание. А вообще подобные теории мне очень всякие теории религиозных сект напоминает своей уверенной категоричностию и даже набором безупречных доказательств. Не охота себя с коровой сравнивать. Думаю всё сложнее, и человек так питается, как он сейчас питается не потому, что существует пищевая промышленность....Понятное дело, что в погоне за прибылью в современных продуктах появилось много так сказать вредного....в сырых продуктах, думаю, тоже многое от пестицидов и прочих гадостей.
Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
| IAMX говорит: |
|
На счет категоричности |
я вообще имела ввиду категоричности теории, а не того, что человек вдруг что-то для себя решает и следует этому,
это заслуживает порой уважение
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#496 Ср Фев 24, 2010 19:49:02
|
|
|
Мара, секта? -) Это выводы сделанные в здравом уме, исходя из научно доказанных фактов. Всего-то делов. Нам пишут, что растительная пища хорошо, мясо плохо - мы говорим "не правда, оно же вкусное", нам говорят "в вареном все белки, углеводы и прочее теряет все свои способности", мы твердим "ничего подобного!".
Я же не призываю кого-то делать как я, в самом деле. Мне открылись интересные факты о питании, я поделилась информацией. Не думаю, что она совершенно ненужная, наоборот, очень познавательная, но в тоже время заставляющая задуматься. Хотя многие не любят думать больше, чем видят.
Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
Я в своем решении категоричности не узрела. Я пришла к нему не в один миг, это длилось в течении многих лет, я всегда была заинтересована в здоровом питании, читала, узнавала. В конечном итоге пришла к такому выводу. Вообще несколько лет назад решила вплотную заняться своим здоровьем, оно ведь с годами все хуже становиться, а я кажется еще молода В связи с этим, я бросила курить, употреблять алкоголь, занялась спортом и вот до питания дело тоже дошло. Это куда важнее всего остального, т.к. это образ жизни на самом деле.
И даже касательно темы - с таким образом жизни не нужна никакая диета -) Я, не оставаясь ни в коем случае голодной из-за всяких диет, за малый срок (меньше недели) избавилась от лишнего жира на моем теле. И это заметно невооруженным взглядом.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#497 Ср Фев 24, 2010 19:56:29
|
|
|
IAMX
сдаётся мне, что не могу высказаться точно, что бы мыслю свою донести.... я не жертва штампов, яха здравый смысл....а ну да ладно...
| IAMX говорит: |
|
Хотя многие не любят думать больше, чем видят. |
не хочется принимать на свой счёт...
было как-то дело вникала....
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#498 Ср Фев 24, 2010 20:01:18
|
|
|
Мара, ни в коем случае это не относится на Ваш счет. Я уважаю всех людей без исключения, просто хотела донести свои мысли и умозаключения.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#499 Ср Фев 24, 2010 20:24:19
|
Сообщить модератору
|
|
Не заходила на эту ветку, слово диета применимо к себе в лексиконе отсутствует. Но у меня тут мама села на очередную новую диету. Называется диета космонавтов. Придерживаться нужно 2 недели. Сегодня 3-й день. Вроде есть результаты. Жду насколько мамы хватит
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
Правила
Регистрация
Вход
Личные письма
RSS
В борьбе за грамотность: Налогообложение; Упрощенная декларация; Сдать, а не "здать"; Передать документы с нaрочным, нарочно ‐ это совсем другое значение.
